
Et søvnunivers med to formål
Lægefaglig konsulation
Undgå usikkert melatoninkøb på nettet.
Melatoninprodukter fra udenlandske hjemmesider kan
have varierende indhold og ukendt dosis.
Her får du i stedet en lægefaglig vurdering og mulighed
for recept til dansk apotek, hvis melatonin vurderes relevant.
Korrekt viden om søvn
Jeg interesserer mig for søvn og gennemgår løbende
forskning om søvn, døgnrytme og melatonin.
Her kan du få korrekt og forståelig viden om
søvnråd, melatonin og søvnproblemer.
Melatonin købes i stigende grad fra udenlandske hjemmesider, men indholdet er yderst usikkert.
Produkterne indeholder ofte ikke den mængde melatonin, der står på pakken,
og melatonin kan interagere med din øvrige medicin.
Hos Melatoninlaegen.dk får du en skriftlig lægefaglig vurdering af dit søvnmønster og din medicin.
Hvis melatonin vurderes relevant og forsvarligt, udstedes der recept til dansk apotek,
så du får et kontrolleret lægemiddel med kendt indhold.
Ren skriftlig konsultation. Ingen video. Ingen telefonopkald.

Udfyld screeningsspørgsmål, enten hvis du har søvnproblemer eller er
bange for, om du får jetlag ved en rejse.
Hvis du er i målgruppen, videreføres du til et sikkert dansk
journalsystem, hvor du kan besvare et spørgeskema om dine søvnproblemer eller rejse.
Lægen vurderer din sag, og beslutter, om behandling
med melatonin er relevant og sikkert for netop dig.
Såfremt melatonin er relevant, udstedes der en recept til et dansk apotek.
Du modtager altid en søvnvejledning.
Melatonin kan købes på nettet, men kvaliteten er desværre dårlig.
Et stort problem er uforudsigeligt indhold, både i forhold til dosis af melatonin,
men også at der findes andre produkter i. I tidligere videnskabelige studier har produkterne
indeholdt alt fra næsten ingen melatonin til flere gange den dosis, der stod på pakken
(indhold fra 83% under til 478% over den deklarerede mængde) —
og nogle produkter indeholdt andre aktive stoffer som CBD eller serotonin.
Derfor kan det ikke anbefales at købe lægemidler på nettet.
* Cohen et al., JAMA, 2023
* Erland et al., J Clin Sleep Med., 2017
Melatoninlaegen.dk er startet, fordi flere køber
melatonin fra udenlandske hjemmesider eller i håndkøb
i andre lande. Det kan være problematisk af flere grunde.
Ikke alle søvnproblemer bør behandles med melatonin,
og melatonin kan være uhensigtsmæssigt ved visse typer
medicin eller helbredsmæssige forhold.
Formålet er derfor at tilbyde en skriftlig lægefaglig vurdering,
hvor dit søvnmønster, din døgnrytme og din øvrige
medicin bliver gennemgået.
Hvis melatonin vurderes relevant og forsvarligt, laves der recept til dansk apotek.
På den måde får du et kontrolleret lægemiddel med kendt styrke og indhold.
239 kr
Lægefaglig vurdering af din søvnproblematik.
Søvnvejledning på mail.
Behandling med melatonin til 1-3 måneder*.
*Såfremt melatonin er relevant for din søvnproblematik.
219 kr
Lægefaglig vurdering af din rejse og
din risiko for jetlag.
Recept på melatonin til din rejse*.
Medicinen betales separat på apoteket og er ikke med i prisen.
Læs mere om priser
Hos Melatoninlægen bliver alle henvendelser vurderet individuelt af en læge.
Hvis melatonin vurderes relevant, kan der udstedes
recept til dansk apotek. Det betyder, at du får et lægemiddel
med kendt indhold og en dosis, der passer til din situation.
Hos Melatoninlægen får du:
– Recept til dansk apotek, hvis det vurderes relevant
– Individuel lægefaglig vurdering af din sag
– Vurdering af, om melatonin er relevant og sikkert for dig

Hvad er melatonin og hvornår det kan være relevant.
Læs mere om melatonin
Typiske symptomer, mulige årsager og hvornår
det kan være relevant at søge hjælp.
Læs mere om søvnproblemer
Hvad jetlag er, hvorfor det opstår, og hvad
der kan hjælpe efter rejser over tidszoner.
Læs mere om jetlag
Læs korte lægefaglige gennemgange af nyere
forskning om søvn, døgnrytme og melatonin.
Læs mere her